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あきこ
子育て・グッズ

生後8ヶ月の男の子が1食で摂取する炭水化物やたんぱく質の量が適正かどうか気になります。完食する日とそうでない日があるそうです。

生後8ヶ月の男の子で2回食です😌

1食で
炭水化物100グラム 野菜二種類50グラム
たんぱく質15グラムは

適正量でしょうか?

因みに本人はまだ食べれそうな時と「もう食べな〜い」という感じの日がマチマチですが、だいたいいつも完食します。

コメント

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うちは10ヶ月ですが、離乳食の量はそれぐらいです☺️たまに足りないと泣く時はバナナあげてます!体重は9.5キロあるので食後のミルクはあげてません😀

ママリ

私が参考にしている本には8ヶ月だと、例えばお粥なら50~80グラム、野菜20~30グラム、たんぱく質は肉魚なら10~15グラム、ヨーグルトなら50グラム、豆腐なら30~40グラムというように書いてあります。たんぱく質も種類によって違うんですよね。


それを参考にすると全体的にちょっと多いかなとは思いますが、無理に食べさせているわけでなく、うんちとかも普通ならいいのかなとも思います。
でもたんぱく質は適正量にした方がいいとは聞きましたよ。

なほ

うちもそのくらい食べます🤣
炭水化物が80くらいにしてますが、なんだかんだペロリです😑たんぱく質だけ量を気にしながら、機嫌よく食べてくれれば良いのかな?と思ってます🙋