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サプリ・健康

便秘で悩んでます(/_;)市販のでよく効くとか、みなさんが使っておられる…

便秘で悩んでます(/_;)

市販のでよく効くとか、みなさんが使っておられる便秘薬など教えて下さい!!!

コメント

Syooa

Syooa

あたしはやっぱりコーラックかなぁ>_< 結構酷い便秘で、1回4錠飲んでます>_<

  • 12月27日
  • ℳ

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    効きますか??
    1日に何回飲んでますか??

    • 12月27日
  • Syooa

    Syooa

    あたしは効きますよー^_^ 妊娠前、妊娠中もずっとコレです。
    1日寝る前に1回です。
    お腹がゴロゴロしてくるので飲む時間には注意した方が良いかも!
    はじめは1〜2錠がオススメです!

    • 12月27日
  • ℳ

    ℳ


    少ししてでなかったら
    使ってみようかな( ˙灬˙ ก)

    参考になりました!
    ありがとうございます!!

    • 12月27日
clover(*´∀`)

clover(*´∀`)

便秘薬って依存するんで食事療法今してます。

納豆かキウイかキムチ食べるといいですよ😃

  • 12月27日
  • ℳ

    ℳ


    依存性があるなんて初めて知りましたฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!

    キムチ大好きです!!笑
    適度に取ればいいんですかね!?

    • 12月27日
  • clover(*´∀`)

    clover(*´∀`)

    飲まないと便秘でってよく聞きますよね。

    女性医師に相談したら依存する人多いよ。って言われました❗
    だから前に近所の内科の先生が出来れば自力で出しなさい❗って言ったのかと思いました。

    キムチは食べすぎないでキウイをヨーグルトで食べるとかいいですよ😃

    さつまいもとかは逆に便秘のままみたいです😵

    • 12月27日
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    なら、ヨーグルトにしようかな(笑)

    毎日続けてみます!!

    参考になりました!
    ありがとうございます(*^^*)

    • 12月27日
deleted user

退会ユーザー

ヨーグルトにオリゴ糖+亜麻仁油

もしくは、3つの乳酸菌というサプリを飲んでいます。

以前は1週間に2~3回しか出なかったんですけど、↑のを食べ始めてからは毎日スッキリできるようになりました🙌

  • 12月27日
  • ℳ

    ℳ


    ほんとですか!!笑
    それは感動です(笑)(笑)

    ウェルネスなどに置いてありますかね?笑

    • 12月27日
  • deleted user

    退会ユーザー


    ウェルネスは行った事ないので分かりませんが、私はいつも西松屋で購入してます😉

    • 12月27日
  • ℳ

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    西松屋においてあるんですか!
    びっくりです(笑)(笑)

    治りそうになければ
    行って買ってみます(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°


    参考になりました!
    ありがとうございます(*^^*)

    • 12月27日
ひさきち

ひさきち

私は産婦人科でマグラックスというお薬を出してもらいました。
お通じを柔らかくする薬で、喉がすごく乾くので水分たくさんとる癖がついて、それからは便通もだいぶ改善されました!

飲み物で、チチヤスの無糖の乳酸菌炭酸飲料にハマっていて、0カロリーだし、お通じも良くなった気がします!
オリゴ糖もお通じ改善に良いそうで、今日買ってみました( ´ ▽ ` )ノ

あとはお腹を温めてあげたりも良いそうです♡

  • 12月27日
  • ℳ

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    そうなんですか!

    私すぐお腹冷えちゃうんですよね(/_;)

    冷やさないようにします!(笑)

    • 12月27日
ソニック25

ソニック25

オリゴ糖が良いときき・・・
夜に砂糖不使用のヨーグルトにオリゴ糖を混ぜて食べたら翌日でました😌✌

第1子も便秘気味?なので普段の料理にも使ってますよ\(^^)/

  • 12月28日

「サプリ・健康」に関する質問