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あや
子育て・グッズ

母乳が良く出やすくする為にはどうしたら良いですか？食べる食材にもよるのですか？

母乳が良く出やすくする為にはどうしたら良いですか？
食べる食材にもよるのですか？

コメント

deleted user

根菜類や白米をたくさん食べるといいと言いますよね😃
肉よりも魚の方が、質がよくなるみたいです💡
あとは、ハーブティーなどもありますよ💡AMOMAのミルクアップブレンドとか。タンポポコーヒーも良いらしいです！

  • あや

    あや

    白米とかなんですね😊
    魚だとこれが1番良いかなと言うやつありますか？
    ハーブティーとかは何処に売っているのか教えて欲しいです😅

    • 9月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    桶谷式では、白身魚を推奨してますよ～でも、バランスよく食べるのがいいと思います！
    西松屋やアカチャンホンポに売ってます！あとは、AMOMAの通販サイトや、Amazonでも買えます！

    • 9月27日
  • あや

    あや

    ありがとうございました😊
    時間があれば明日でも西松屋に行き買ってきて飲みたいと思います😌

    • 9月27日

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