コメント
hiro
生物系はやめた方がいいですが、レバーの焼いてあるやつがあれば鉄分摂取に最適ですよ😊
はじめてのママリ
鳥刺しとか食べなければ、焼き鳥ならちゃんと焼いてるので大丈夫だと思いますよ🙌
ですが、わたしも同じ感じで行ったら、焼き鳥屋の煙の匂いとタバコの匂いで具合い悪くなりました😭w
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ピュア♡グラマラス
喫煙席とかどうなってるんだろ？
焼き鳥屋は禁煙なとこ少なさそうですしね〜
一応マスク持っていっときます！- 9月25日
もなか
鶏、豚レバーは1日に4㌘
牛レバーは1日40㌘程度ですかね。
特に妊娠初期の方はビタミンaのとりすぎに注意です！
あとは塩分と生焼けですかね？
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ピュア♡グラマラス
生焼け気をつけないとですね！
よく焼かれたものかどうか確認して食べます(´∀｀)！コメントくださったことに気をつけながらメニューを選びますね！- 9月25日
退会ユーザー
レバーの食べ過ぎには注意！とききました！
普通に食べるぐらいなら全然大丈夫だと思いますが、わたしは、食べませんでした😃
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ピュア♡グラマラス
先程帰宅しました！
久しぶりに12時くらいに帰宅してテンションが上がってしまいました笑
レバーは二本食べました！
他に生焼けがないかとか確認しながらでしたが、大将がよく焼いてくれたので良かったです(*´ω｀*)- 9月26日
ピュア♡グラマラス
貧血ぎみなのでレバーがあれば食べようと思います(o^^o)
貧血になりやすいので大変ですよね(*_*)