サプリ・健康
旦那さんが長時間座る仕事をしている方に、腰の疲れやコリに効くストレッチやマッサージ方法を教えていただけますか。手のマッサージや整骨院は苦手なようです。良い疲れ解消法はありますか。
旦那さんがトラックドライバーやデスクワークのような毎日長時間座っている仕事をしている方！
腰などの疲れやコリに効くストレッチやマッサージありますか？
また、やってあげていることはありますか？
私の旦那は長距離ドライバーなのですが
腰の歪みなどが心配です😂
手でのマッサージはどうしてもくすぐったいようでダメで･･･
同じ理由で整骨院とかもダメみたいです。笑
なにかいい疲れ解消方法などありますか？
- miiko(8歳)
コメント
愛@沖縄
主人はデスクワークで座りっぱなしです！
ナイキのスマホアプリの中のストレッチの項目を、よくやってます💪🏻
母娘でキティラー
うちの夫はコールセンター勤務です。
お願いされたら肘を使って肩のマッサージをしてあげたりしてます。
サロンパスとか貼るとマシになるならそういうものをたくさんストックしておかれるといいかもですね(^^)
-
miiko
伸ばしてあげたりとかいいですね😊
サロンパス勧めてみます♪
ありがとうございます！- 9月24日
miiko
ストレッチのアプリいいですね！
試してみます😆
ありがどうございます！