コメント
み⋈♡*｡ﾟ
卒乳に3週間かかる人もいれば5日くらいで完全に終わる人もいるみたいです😭
私も今卒乳に向けて断乳して3日目でガッチガチのゴリゴリです😭
圧抜き程度に10mlほど搾りました(乳首以外触らない)がまぁ変わらないですよね😅😅
あまりにもおっぱいが痛いので助産師さんに電話したら冷やしながら様子を見ておっぱいには触らないこと！乳首以外を触ったり搾りすぎたら張り返しが来てもっと張る！と言われたのでそのまま様子を見てます😭
ひあゆー
3日目と7日目にしっかり搾りきるといいと思います！
張りは3日目搾ってから少しずつ治まって行くと思います！
水分はとらず、なるべくご飯も控えるなどして母乳つくる根源をなくすといいと思います☺︎
7日目は桶谷式や母乳外来で搾ってもらうのが間違いないかと思います ♡
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もりす
すいません。卒乳してから5日目です……3日目に搾るのは間に合いませんでした
卒乳に合わせて少しダイエットも始めたのでご飯は控えめです。
母乳外来、卒乳の相談などもできるのでしょうか？生まれたての頃の相談のイメージがあって行けてません- 9月23日
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ひあゆー
私なら今からでも搾っちゃいます🙌乳首は触らず根元から押し出す感じでマッサージします✨
卒乳相談できると思います♡
私は桶谷式が近くにあったので予約して最後搾ってもらいました！母乳専門なので個人的には安心でした☺️- 9月24日
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もりす
卒乳相談できるところを調べてみようと思います。ありがとうございます😊
- 9月24日
もりす
さっきお風呂で思いっきり乳首以外の固くなってるところを押して搾ってしまいましたーT_Tもうやめます
痛くて仕方ない時は冷やして、様子を見ていこうと思います。
み⋈♡*｡ﾟ
私自身産科で看護師をしておりますが卒乳がこんなに大変だとは思っていなくて涙涙です😭😭
食事も質素なものにして甘いもの、油っこいものは控えて水分も1日1Lくらいまでにするといいそうです😭
さっき電話で話したキャリア30年以上のベテラン助産師さんが教えてくれました🙆🏼
私は熱発してしまったので明日おっぱいみてもらいます😭😭
お互いがんばりましょう！！
もりす
ちょうどダイエットも始めたので、甘いもの油ものは控え始めてました。
発熱お大事にしてください。私も乳腺炎ビビってます…
み⋈♡*｡ﾟ
あとお風呂で搾るのは余計におっぱいが作られてしまうのでよくないです🙅
お野菜中心、薄味徹底です٩(๑^o^๑)۶
産後すぐと卒乳の時が1番乳腺炎なりやすいみたいですよ😭😭
もりす
お風呂ダメなんですね！裸で水ですぐ流せるので楽だったんですが…笑
教えていただきありがとうございます。乳腺炎に気をつけて卒乳頑張ります！
み⋈♡*｡ﾟ
身体が温まって血行が良くなるとおっぱいが沢山作られるのでお風呂は良くないんですよ☺️
下の方が言っているように断乳1週間で母乳外来でケアしてもらうのはいいと思います！
勤めている病院でも断乳開始1週間で卒乳ケアしてます！
もりす
卒乳ケア、近くでやっているところがあるか調べてみます！