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y.a
サプリ・健康

元々デブだったけど、産後の自分の体型がしんどすぎるwww 卒乳したら 絶…

元々デブだったけど、産後の自分の体型がしんどすぎるwww 卒乳したら 絶対痩せたるーー😩😩😩!!

皆さん 筋トレとかしてますか?(´;ω;`)

コメント

いちご

してないです😭😭😭やせれないです💦

  • y.a

    y.a


    痩せたいしタルタルな体型も何とかしたいです(´;ω;`)
    万年肥満もう嫌ですーー😭

    • 9月22日
2kids.mama♡

筋トレしてます😂
ゆるーくですが🙄

  • y.a

    y.a


    どんなことしてますか?(´;ω;`)

    • 9月22日
  • 2kids.mama♡

    2kids.mama♡

    日中気づいたらお腹をずっと凹ませる
    ボニック←マッサージ機みたいなやつ
    腹筋
    たまに食事制限
    便秘にならないようにする

    です!

    • 9月22日
  • y.a

    y.a


    やはり食事制限もした方がいいですよね(´;ω;`)
    私も腹筋せねば(งᐛ )ง

    • 9月24日
ハルノヒ

昨日からやり始めました!
いつまで続くのやら🤣🤣

  • y.a

    y.a


    私は三日坊主なので 続きません😂
    でも続けないと意味無いですよね😫

    • 9月22日
deleted user

しています。
スクワット(気が向いたら)
筋トレかどうか分かりませんが、足パカとエア縄跳びを。
足パカとエア縄跳びは始めたばかりなのでまだ効果は分かりません😅

  • y.a

    y.a


    スクワットききそうですね!!

    • 9月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    辛いですけど、頑張ってます(*^^*)

    • 9月24日
  • y.a

    y.a


    見習わなくては(><)
    私もできることから始めてみます♡

    • 9月25日