妊娠・出産
夜中に動悸と吐き気で何度も目が覚める症状があります。胎動が激しくて眠れません。どうしたら良いでしょうか。
動悸と吐き気で夜中に何回も
起きてしまいます(╥﹏╥)
どうしたらいいのでしょう(╥﹏╥)
+胎動がすごくて寝続けられません…(╥﹏╥)
- みゆき(5歳10ヶ月)
ミルク
私もそんな感じでした...！
31wあたりが一番辛かったです。
今でも動機と息苦しさはありますが、吐き気と胎動は35wくらいで落ちつきますよ！
割り切って楽な体勢でネットするとか、手帳に書きこむとか、気をそらして過ごしてます。
眠れないこと自体がストレスになるよりいいかなーと💧
ジョア
お役にたてるかわかりませんが😅
私も夜中の寝苦しさはありました。
逆流性食道炎みたいな食道がか～っとなったり、肋骨蹴られまくりで苦しかったり😂
そんなときは、仰向けはしんどいので、横向きで、枕を高くして寝るか、目が覚める前提で向きを変えて寝るか、トイレも行き、夜寝られない分昼寝をするように割りきりました😅
お腹の赤ちゃん、元気なんですよー😁
産まれたばかりの動きをみると、こうやって動いてたのかー😆と笑えてきますよ😊もう少しです。頑張って下さいません😌
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