コメント
sooooooo
1ヶ月健診終わってから1時間とか散歩したり、
ショッピングモールに行ってましたよ\(◡̈)/
自分の気分転換にもなっていいと思います♡︎ᵎᵎᵎ
risusu
わかります！
わたしもマラソンとサーフィンしてたので。
実家から戻ってからは毎日のように抱っこ紐でスーパー行ってました。
2ヶ月経ったとき旦那に少し見てもらってランニングしましたが、子宮が痛くてびっくりしました。
涼しくなってきましたし、大丈夫だと思いますよ！
外気が気になるなら、おくるみとかでカバーしちゃえばよいかと。
わたしは排気ガスと紫外線が気になるので抱っこ紐でおくるみかけてました。
〇〇
初めは5分～10分とかにしてました😊
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りな
最初は少しずつ外に慣れていってもらえばいいですよね❤️
- 9月15日
ひまわり
2ヶ月になったばかりの娘がいます。1人目はもう少し短い時間から慣らしていった気がしますが、2人目は上の娘の外遊びに抱っこ紐で付き合っているので3時間とか外に出ていることもあります(^^)なので1時間は長くないと思いますよ(^^)
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りな
よかったです❤️
1時間もあれば私の産後の運動になります笑- 9月15日
C.Wママ
初めは10分とかで毎日少しずつならして行くのが良いと思います*ˊᵕˋ)
いきなり1時間とかだと赤ちゃん疲れちゃうと思うので(๑°⌓︎°๑)
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りな
そうします❤️
徐々に長くしていきます🎵- 9月15日
かおりん
初めは5分から10分ぐらいにしてました！今は慣れてきたので1時間とかスーパーとか行ったりしてます😆
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りな
1時間くらいスーパーに行けるならいいですよね🎵
でも買い物しながらは荷物持つのは大変ですよね😱- 9月15日
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かおりん
ベビーカー用のフック掛ければ買い物カゴも掛けられるんで楽に買い物できますよ！100円ショップとかでも売ってますよー( ்▿்)
- 9月15日
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りな
え！そうなんですか？😳
なんて素晴らしい情報を😍❤️
早速買いに行きます！
ありがとうございます❤️- 9月15日
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かおりん
あたしが使ってるのはこれの色違いです！マジックテープで簡単に着けられるしロック機能もあります！
参考にしてみてください😆- 9月15日
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りな
わざわざ写真までありがとうございます😭❤️お優しい！！！❤️
- 9月15日
りな
私もマラソンしてました！^_^
主人に預けられるときは走ろうかな？と思ってました🎵
子宮が痛いなんてビックリ😵
あと2キロ体重が戻らないので子供抱っこしながら筋トレしてました笑
外に出やすい気温の時に付き合ってもらおうと思います🎵
車の近くはなるべく避けます(>_<)
risusu
マラソン仲間ですねっ！
体力は落ちてないけど、筋力は落ちてますよね。
わたしも抱っこしながらスクワットとか夜布団の上でヒップブリッチとかしてます！
あとおっぱいが揺れて痛かったですw
旦那に預けてランニングいいですよー！
戻ると旦那がぐったりしてますよ
ベビーもわかるみたいで泣きやまないみたいで。。
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りな
ですね！^ ^
嬉しいです🎵
わかります！私もスクワットやってますw
おっぱいもすごくわかりますw
旦那様ぐったりしてたんですねw
もうお子さんもママがいないとわかるんですね😳
今日で生後２ヶ月になったのでまだママと認識はされてないのでうちは預けても大丈夫そうです(>_<)w- 9月15日
ほりまちゃん
10時頃～1時間、4時頃～30分くらいお散歩してます(^^)もはやパトロールです笑
今日は雨だったので室内にいたら、娘グズグズで、お散歩効果は偉大だと思いました！
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りな
パトロール笑
お散歩効果偉大ですね！！！👀
天気悪い日は恐ろしいですが笑- 9月15日
りな
1時間大丈夫なんですね^_^
長いかな？と思ってたので安心しました❤️