コメント
taco
私も腰痛酷かったので、買い物以外は大して歩きませんでしたよ笑💦
骨盤ベルトはいつもしていましたが😊
♡♡
ヘルニア持ちで365日腰痛と闘ってます‼️(笑)
ラスト2週間くらいで、毎日夕方に30分くらい散歩してました！
あとは、午前中に近くのショッピングモールの中をひたすら歩いたりですかね👣
骨盤ベルトは確かにずれますよね💦
私はヘルニア悪化でベルトすらつけれなくなってしまったんですが、産後にサラシをベルト代わりに使ってました！
今思えば、産前からサラシにすればよかったなと。。。
これが意外と役立ちます‼️
服の上から縛れるし、緩んでも引っ張ればいいだけなので、オススメです❤
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はじめてのママリ🔰
ヘルニアなんですね😭💦
辛いですね😣
私は妊娠中の腰痛と、赤ちゃんが重くなってきてからの抱っこで腰痛になりましたが、大きくなってしっかり歩くようになると長時間抱っこしなくてよくなったので、腰痛治りました。
ヘルニア一生大変ですよね😭それでも臨月は頑張って歩かれていらっしゃったんですね😳すごいです！✨
昨日ショッピングモールの中をいつもより多めに歩いたのですが、夜からもう腰が痛くて、今日はかなり痛いです😭ちょっと暑いですが腹巻してカイロ貼って血流良くしてみたら少しましになりました😅
サラシって白い妊婦帯のことですかね？安産祈願の神社で昔ながらの岩田帯？妊婦帯をもらいました！
ちょっと調べてみます！巻き方もよくわからないので(笑)
ありがとうございました😄- 9月13日
はじめてのママリ🔰
痛くて長い時間は歩けませんよね😣
ベルトは家で立ったり座ったりする時にベルトが硬くて居心地悪くて邪魔になるので結局ほとんど付けてません😅💦