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ストレス発散方法について教えてください!今現在育休中で７ヶ月の息子と…
ストレス発散方法について教えてください！！
今現在育休中で７ヶ月の息子と過ごしてます。
息子は可愛いですし癒されるのですが
どうしても寝不足だったりぐずりが酷いと
イライラしてしまいます。
旦那に対してもイライラ。
お金を貯めたいから考えて使いたいと言ってるのに
課金や通販でお金を使ってたり
お小遣いが足りないといったり、、
タバコもやめるといってもなかなか辞めてくれず、
禁煙外来行かないと辞めれないといったり、
ダイエットも私が料理を頑張らないから痩せないといったり、、
仕事が忙しいのでストレス溜まるから
ゴルフ行ってくるといって休みの日も
家にいることも少ないです。
そんなイライラがストレスになったのか
ここ最近体調がすぐれず、
家から出たくてもなかなか出れません。
みなさんはどんなストレス発散してますか！？
上手くまとまらずすいません😭
- ゆち(3歳3ヶ月, 6歳)
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