食べづわりがひどく、気持ち悪くて眠れない妊婦です。体重減少に注意されていますが、どう対応したらいいでしょうか？
おそらく食べづわりが出てきたのか昨日あたりから空腹になるととても気持ち悪くなります❗
夜も眠れずひたすらお水を飲んでいました！
元々はつわりがひどく体重が11キロ落ちて今は食べてもほとんど変わっていません。
妊娠前からぽっちゃり体型なので先生や助産師さんからは体重増加には注意とのことですが眠れないほど気持ち悪くなってしまうので食べづわりの方はどのように対応してますか？
またすぐに食べられるものを用意したりしていますか？
- あーや(5歳7ヶ月)
コメント
ゆーきゃん
私はつわりがなかったので、役に立てるか分かりませんが、、枕元になにかつまめるものを置いておくとかはどうですか？？すぐ食べられるように😅
ちぃ
食べ悪阻では無かったですが、体重増加で注意された時はキノコの味噌汁のんだり、おやつとして煮干&昆布を食べてました(*^^*)
煮干は必要なカルシウムとれるけど、、硬いので大量に食べようと思えないのですぐ飽きちゃいますが…
スルメも一本を長く噛んでましたf(^^;)
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あーや
キノコはいいと私も聞いたことあります❗
スルメっていいですね～😄😄😄
固さもあってよく噛むので満腹になるかもです✨
ちょっと探して手元に置いておきます❗- 9月12日
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ちぃ
悪阻辛いと思いますが頑張って下さい
- 9月12日
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あーや
ありがとうございます😄
食べづわり以外にもトラブル続きなので精神的にもやられてますが乗りきりますね～😄😄😄- 9月12日
すぬぴ
私も食べづわりでした😓
食べたいのに食べれないの辛いですよね😭
私は枕元に雨とかチョコとか置いてました😁笑
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あーや
ありがとうございます😄
食べづわりきついですね(T-T)
初期の頃はなにも食べれずずっとトイレにこもっていましたが今はすぐに空腹になってしまってます💦💦💦
体重を気にしながら貧血もあるのでバランス考えるのが苦痛で(^_^;)
チョコレートいいですね❗
糖分もとれるし手軽に食べれますね❤️- 9月12日
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すぬぴ
きついですよね😭
とりあえず何かを口に入れるようにしてました笑- 9月12日
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あーや
本当ありがとうございます❗
寝不足続きで寝てしまってました💦💦💦
今日お買い物のとき早速買ってきます❗- 9月12日
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すぬぴ
私も寝てました😅笑笑
眠くなりますよね👶
はい！ぜひ試してみてください😳- 9月12日
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あーや
さっそくバナナ・チョコ・パンを買いました❗
枕元にチョコを置いてみようかなと思います❤️- 9月12日
あーや
ありがとうございます❗
なにかつまめるもの今日から早速やってみます❗
ただ何がいいのかいまいち分からずパンとかにしようかな⁉️と考えてます❗