コメント
退会ユーザー
塩分を控えることですかね！あとは寝転んだ状態で手足を上にあげてブラブラするのもいいみたいです😊
やなさい🦖
むくみは、塩分を控えることですね😓
あとは、水分を多くとったり。
わたしは酢を飲むと体全体に良いよ！と実母&祖母に聞いて、リンゴ酢とか黒酢を毎朝飲むようにしてます！
むくみは辛いですよね😢
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えだまめ
初めてこんなむくんだので１日気になってしょうがなかったです😞💦
漬物のせいです😭気を付けます🙇！
お酢がいいんですね🙆
私も試してみようと思います👌💓
ありがとうございます！🙇- 9月12日
えりえり
利尿作用のあるカリウムを含む食べ物、キュウリなどを食べると体に溜まった水を出してくれますよ(^○^)
ただ妊娠中はむくみどんどん酷くなると思うので、早い目に指輪は外した方がいいと思います(^_^;)
私は中期あたりに結婚指輪外しましたが体重増加と共に少しずつむくんだので外しといてよかったと思いました！
ふつうに外れなくなっただろな〜とそれだけでも思いましたが、ラスト1ヶ月で靴も入らなくてなるほど急にむくみが悪化しました💦
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えだまめ
カリウムときゅうり、覚えました🙇！
やっぱりはずした方がいいんですね😭
うっ血したら大変ですよね、、、
靴も入らないくらいむくむこともあるんですか💦
私もいつ悪化するか分からないので早めに対策しておきます🙆！
ありがとうございます🙇！- 9月12日
さくちー
水分多くとってマッサージしてました😊
私は指より足に浮腫が出たのでメディキュット履いたら治りましたよ😆
緊急で出産になったとき浮腫で外れなかったら指輪を切断すると助産師さんに言われたので、中期から速攻外しました😱
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えだまめ
指輪切断は絶対嫌です😭💦
塩分抑えてだめだったら速攻外します👌！
足にはまだ出てないのですが、参考にさせていただきます🙆💓
ありがとうございます🙇！- 9月12日
えだまめ
塩分ですね👌⭐
前日に漬物食べ過ぎてしまいました😭
気を付けます🙇
ブラブラ良さそうですね！
ありがとうございます🙇！