🔰はじめてのママリ🔰
葛根湯飲んで熱めのシャワーしてできるだけ寝ます！
COCORO
マスクしたり
喉にタオル巻いたりしてます
私は喉が弱いから…風邪引くと🤧必ず喉を痛めてます💧
あとは冷たいものは飲まない
常温や温かいものを飲んだりしますよ！
体を冷やさない様に気をつけます
写真はクックパッドのです🤳
写真のレンコンスープ美味しいです！好きなもの入れて食べてみてください♡体調悪くなくても体には良いと思いますよ！！
気温差ある季節 体には気をつけなくてはですね！！
退会ユーザー
妊娠中から授乳中の今も、風邪をひきそうになったら、寝る前にうがい薬を使ってうがいし、寝るときはマスクをしています。
旦那はしょうが紅茶(すりおろししょうがを紅茶に混ぜるだけ)が一番効く！とよく飲んでいますが、私は味が苦手で(笑)
あとは身体をあたためること、よく寝ること、しっかり食べることが一番だと思います✨
なかなか子育て中はしっかり休めませんが、お互い頑張りましょう‼️
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