![豆すけママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![りん。](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りん。
めちゃくちゃ痛かったです。1人目は全然平気でしたが2人目となるとしんどくなります。
![はっか](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はっか
わかります😫骨が砕けるんじゃないかってくらい痛いです。。
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
私も痛いです😭
ですが、最近恥骨痛とうまく向き合えるようになってきました(笑)
痛くない体制などを必死に探しました!
結果、寝るときは横向きで寝る(基本寝返りしない)
起き上がる時に、ゆっくり仰向けになってからまた横向きになって腕の力だけで起き上がるとだいぶ楽になります🙌🏻
あくまでも私の楽な方法なので、豆すけママさんも探してみてください!
![ゆー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゆー
同じです💦今も眠れなくて困ってますヽ(´o`;1人目よりかなり辛いです💦低反発マットとかふかふかベッドだと余計に痛くて、実家で硬い布団で寝た時はマシでした!
![ながれ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ながれ
1人目の時、あんまり記憶がない…ので痛くなかったのだと思います。
2人目は臨月になると痛かったです!
3人目の今、6ヶ月ですでに泣きそうなくらい痛いです。
いたすぎて立ち上がってから変な体勢でうおおおおっていってます…
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