妊娠・出産

産後の骨盤ケアについて。みなさんなにしてますか?家で出来ることやって…

産後の骨盤ケアについて。

みなさんなにしてますか？
家で出来ることやってますが
骨盤付近が気持ち悪くて仕方ありません。
開いたままなのかな…

もう1年近く経ってしまったので
もう戻らないですかね。

整体など通いたいのですが
何回も通わないと行けないし
トータル5万くらいと言われ…
ちょっとキツイし(｡-_-｡)

何かみなさんがやっていること
教えてください(´Д` )

• 産後
• 体