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ひがっちゃん
妊娠・出産

妊娠超初期の運動について相談です。運動は控えた方がいいでしょうか?

こんちにわ!
最終月経開始が7/26で
昨日検査薬を使ったところ
陽性反応が出ました!
日頃週一でフットサルをしていて
ダイエットの為に2週間前から
1時間くらい、歩いたり小走りしたりを
始めたのですが、妊娠超初期の時は
運動など控えた方がいいのでしょうか?

コメント

123

妊娠がわかる前のことは少しくらい仕方がないので大丈夫だと思います!
わかってからは控えた方がよいかもしれないですね☺️👌🏼

  • ひがっちゃん

    ひがっちゃん

    やっぱりそうですよね、、
    軽いウォーキングとかは大丈夫ですかね?

    • 9月5日
  • 123

    123

    軽いウォーキングであれば大丈夫だと思います🙂💪🏼
    体質等にもよるのかもしれませんが、知り合いは仕事で歩きすぎて切迫になってしまったので、歩きすぎには気をつけてくださいね♩

    • 9月5日
みんしほ

妊娠おめでとうございます(*´-`)
激しい運動とダイエットは控えた方がいいですよー

  • ひがっちゃん

    ひがっちゃん

    ありがとうございます♩
    軽いウォーキングとかだったら大丈夫ですかね?

    • 9月5日
なお

おめでとうございます✨
初期の軽いウォーキング等なら大丈夫と言われました^^*フットサルは控えた方がいいかと思います。

  • ひがっちゃん

    ひがっちゃん

    わかりました!フットサルはもう行けないな!って嬉しいくも寂しくもあります(><)軽いウォーキングはOKなら、体が重くならないようにウォーキングします👍ありがとうございます♩

    • 9月5日