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はじめてのママリ🔰
家事・料理

夕飯のおかずのアイデアをください😣よろしくお願いします❗️・ピーマン・…

夕飯のおかずのアイデアをください😣
よろしくお願いします❗️

・ピーマン
・人参
・長ネギ
・椎茸
・えのき茸
・白菜(少量)
・木綿豆腐
・こんにゃく
・鶏肉
・卵

があるのですが、どんなメニューができますか?
ここ最近、外食が多かったので、できれば塩分の少ないメニューが良いなと思っています。
皆さんの知恵をお貸しください😊

コメント

deleted user

すき焼きぐらいしか思い浮かばなかったです*笑*

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんです💧数日前、すき焼きが食べたくて、材料を買って来たのですが、その日はちょっと体調がすぐれず、作れなかった残りです。
    そして昨夜、義両親と鍋の食べ放題に行き、すき焼きも食べてしまいました😅

    • 9月4日
ママリ

ピーマン人参→きんぴら
白菜えのき卵→炒めて卵とじ
鶏肉こんにゃくネギ→照り焼きか煮物
椎茸豆腐ネギ→すまし汁

塩分考えた献立はちょっと私には難易度高いです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    十分です!ありがとうございます!
    普段、自分の好みだと中華系が多くなってしまうので、そうしたら塩分が多いかなぁと思いまして!
    でも、マヨネーズさんの教えてくださったメニューで味付けを加減すれば良いので、とても助かります😊

    • 9月4日
りん

親子丼、人参とピーマンのきんぴら、ネギと豆腐の味噌汁(*^^*)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そういえば、親子丼は最近食べてなかったかもしれないです!
    きんぴらはゴボウやレンコンでしか作ったことないですが、ピーマンも美味しそうですね!
    ありがとうございます😊

    • 9月4日
deleted user

今日は少し寒いので 
人参(ピーラーでスライス)・ネギ・舞茸・えのき・白菜・豆腐で鍋

板こんにゃくであればスプーンで食べやすい大きさに切って、卵をゆで卵にして鶏肉と一緒に煮物にしたらどーでしょう❓

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    さっき料理番組で煮物を作っていたので、ちょっと食べたくなりました!
    鍋も煮物も優しい味付けにしたら塩分も控えられそうですよね!
    ありがとうございます😊

    • 9月4日