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maru
ココロ・悩み

お腹が空いても我慢すべきか相談です。検診が近いため体重管理が難しいと悩んでいます。

この時間になってお腹空いたから
卵焼きとウィンナー食べてるけど

検診日近いし、体重増やしたくないから
これからはお腹空いても我慢したほうがいいのかな？

体重管理難しい😭

コメント

あお

食べ物減らすより、運動して消費する方が
安産にも繋がると言いますし
いいんじゃないでしょうか💭💭

  • maru

    maru

    運動してるのはしてるんですけどね😅

    運動しても痩せるわけじゃないから
    運動しつつ、食事制限もしよかなと思って😅

    • 9月1日
さあちゃん

お腹減りますこの時間😅✋食べたらすぐ逆流するんで、ホットミルク飲んで我慢してます😅

  • maru

    maru

    減りますよね!!

    しかも夜ご飯食べてないから卵焼きとウィンナーが夜ご飯です。笑

    牛乳苦手なので私もホットココア飲むようにしてみます！🤣

    • 9月1日

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