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初ママ☆
妊娠・出産

助産師さんに、おやつをタンパク質の物に変えるのもいいですよ♪と言われましたが…タンパク質のおやつって何がありますか?

助産師さんに、おやつをタンパク質の物に変えるのもいいですよ♪と言われましたが…タンパク質のおやつって何がありますか?

コメント

mog

小魚ナッツとかですかね🤗❤️

  • 初ママ☆

    初ママ☆

    なるほどですね!
    ありがとうございます(^^)♡

    • 8月30日
ちゃんちゃん

ヨーグルト、牛乳(グラノーラにかけると摂れる)、小魚が入ってるつまみ系おやつ等です(^^)

  • 初ママ☆

    初ママ☆

    ヨーグルトもですね!
    ありがとうございます(^^)♪

    • 8月30日
mi

4個入りで売ってるプロセスチーズあげてます🧀 朝ですが、、

  • 初ママ☆

    初ママ☆

    ありがとうございます(^^)
    あ、私のおやつです!笑
    妊婦で体重管理しなきゃなのにおやつだなんて、、すみません(>_<)w

    • 8月30日
  • mi

    mi

    あー!すみません恥ずかしいです😭😭😭😭
    わたしは果物や豆腐食べてます( ˆㅇˆ )

    • 8月30日
  • 初ママ☆

    初ママ☆

    いえいえ(>_<)すみません(´;ω;`)
    1人目の時の妊娠中期も果物やお豆腐食べてましたか(^^)?

    • 8月30日
  • mi

    mi

    果物を食べていたのは覚えています🥝🥝

    • 8月30日
  • 初ママ☆

    初ママ☆

    そうなんですね(゚∀゚)
    ありがとうございます(^^)

    • 8月30日