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えり
妊娠・出産

赤ちゃんの体重増加が心配。間食にこんにゃくゼリーNG。空腹時の対処法を教えてほしい。

今日の健診で赤ちゃんは順調だけど体重増えすぎ!と言われてしまいました💦💦

間食何食べてる?と言われてこんにゃくゼリーです。と言ったらやめてください言われました😞

どうしてもお腹が空いた場合はどうしたらいいですか😢

コメント

みーのん

私は納豆とか豆腐など食べてました😂

  • えり

    えり

    お豆腐なら大丈夫そうですよね😔

    • 8月29日
もちもっち

一口おにぎりとかはどうですか?
あと3食のご飯を分けて5食にしたりしてました!

  • えり

    えり

    5食にすると間食なくなりましたか?😔

    • 8月29日
  • もちもっち

    もちもっち

    間食しなくてよくなりました!
    後は外にいる時は間食しなかったので積極的に外に出たりもしてました☺️

    • 8月29日
  • えり

    えり

    私も5食にしてみます☺︎
    ありがとうございます😊

    • 8月29日
くー

お茶をがぶ飲みするかゼロキロカロリーのゼリーですかね?
そのやめてくださいって言われたのもゼロキロカロリーのですか?

  • えり

    えり

    普通のこんにゃくゼリーです😔
    0カロリーのものに変えてみます☺︎

    • 8月29日
わ

お腹空きますよね!!!
お菓子食べたいけど我慢しておにぎり食べてました😋
こんにゃくゼリーなら良さそうなのに…😭😭😭

  • えり

    えり

    こんにゃくゼリーなら大丈夫かなって思って食べていたら太っていたみたいです🤦‍♀️

    • 8月29日
ちゅけ

その頃って、息してるだけで
太っていきますよね😢💔(笑)
私は、スルメイカをよく
噛んでました(´・ω・`)
あとは紛らわすために
白湯を飲んでました💦💦

  • えり

    えり

    白湯は結構お腹いっぱいになりますよね😞

    • 8月29日
𝓡 ◡̈

りんご丸かじりしてました🍎(笑)

  • えり

    えり

    すごいです😂
    りんご美味しいですよね🍎

    • 8月29日
deleted user

えだまめ食べてました😂💕

  • えり

    えり

    枝豆いいですね♡

    • 8月29日
🐭

間食は我慢せずに、晩ご飯の白米を抜いてました!

  • えり

    えり

    そうなんですね!
    今は白米全然食べていなくて太っているのできっと他のものが食べすぎなんですよね🤦‍♀️

    • 8月29日
たなぽん

自分で寒天作って
牛乳寒天食べてました(^^)
が、結果は17キロオーバーです♡

なんで妊娠中って体重増えまくるんですかね〜😭頑張ってください(*ˊ ˋ*)

  • えり

    えり

    自分で作っていたんですね😳😳

    本当にびっくりするくらい体重増えます笑笑

    • 8月29日