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るー
子育て・グッズ

おっぱいの張りや痛みを和らげる方法について教えてください。

最近ご飯をいっぱい食べてくれて
そのぶん母乳を飲まなくなりました

いいことなんですが、
おっぱいが張り痛くなり
抱っこするとゴリゴリ当たって
苦痛です…

マッサージなど何か簡単に出来る
解消法教えて欲しいです！

コメント

パピチー

少し楽になる程度搾乳すると良いと思いますよ😊
スッキリするまでやっちゃうと、母乳が作られ過ぎちゃうので、ゴリゴリが取れる程度で✨

  • るー

    るー

    やってみました！
    ちょっとだけゴリゴリが取れた気がします😂

    • 8月29日
pooh

私もです。。
起床時、就寝時、ぐずったときにあげる程度になりました。
張って痛いときは無理にしぼったりするとまた作られてしまうので、私はシャワーを胸にあてて温めて自然に出してます。

  • るー

    るー

    ちょうど同じ時期ですね😭
    温めるのいいって言いますもんね！
    今日の夜にでもやってみます💡

    • 8月29日

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