ママランド
私は断乳した後、助産師の所に通って絞ってもらいました。何回か通ったと思います！最後はほんとに絞りきったって感じでした。
自分ではなかなか難しいような気がして💦
お近くにおっぱいマッサージとかされてる助産師さんとかがいらっしゃれば頼むんでみるのもいいと思います！料金は都度かかりましが･･･。
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