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ココロ・悩み

外出することが良いでしょうか?経験者さんいますか?

出不精の方いませんかー?
ノイローゼ気味で、出かける予定があっても帰宅してからの育児家事を考えると億劫になってしまいます(>_<)
楽しいことして気分転換しないととは思うんですが、二回食になったし、子供連れて出かけるのも疲れるしで、ワンオペで帰宅後も一人でやること考えると引きこもっちゃいます😥
鬱っぽくなってきてるので、無理にでも外出した方がいいのでしょうか?(>_<)
経験者さんいませんかー?

コメント

まーぶるちょこ

わかりますよー!!
私も引きこもりしてます🌟笑

離乳食期はタイミングもあるし、出かける準備で疲れるし、家から出ませんでした💦
でも、ストレス溜まって💦
かなりきつかったので主人が育休を1ヶ月ちょっととってくれました!

この前まで保育園に通って、私も仕事してたので必然的に家から出てたのですが引っ越しをして今は引きこもってます、、
外は暑いですしね😵💦
ストレス溜まりまくってます💦

夕方にお散歩に出たり、旦那さんのお仕事終わりにドライブに出たりしたら気分変わると思いますよ😊🌟

みん

ここ最近めちゃくちゃ出不精ですー!!ちょっと前までは娘連れて1人でも買い物行ったり外で友達と会ったりも楽しかったのに、最近は娘も重いし昼寝出来ないと怒るし(笑)離乳食もあるし暑いしで旦那のいる土日に出かけて平日は半分以上引きこもってます🙄
外出た方がいいよな〜と思う日もありますが無理して出て疲れるだけかなと思って秋になったら〜とか理由つけて引きこもってます。笑