コメント
ぽぽん
産まれてからもずっと飲んで大丈夫みたいですよ😃
後期はとりすぎ良くないと聞いたので食事で葉酸をとれてる場合は減らすなどして調整するのがいいみたいです(^^)
ruimama
妊娠前から初期が一番必要みたいですが、私はなんだかんだ出産前まで飲んでました(*^^*)のんで悪いってことはないと思いますし、その他の栄養素もとれるので。ただ、後期はさぷり飲むなら葉酸よりもDHAとかカルシウムとかとった方がいいようですね。
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たぐりん
ありがとうございます！
DHAとカルシウム！
初耳でした！- 12月15日
たぐりん
ありがとうございます！
摂り過ぎもよくない…
難しいですね 笑