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妊娠・出産

産後の骨盤矯正行かれた方、効果ありましたか?頻度と回数教えてください!

産後の骨盤矯正行かれた方、効果ありましたか?
頻度と回数教えてください!

コメント

deleted user

通ってる途中ですがプラスの筋トレで効果でてます!
矯正だけでダイエット効果はないそうで、代謝が上がるからそこで運動すると相乗効果でダイエットになるっていってました!
24回、3ヶ月で治していく予定ですヽ(´ー`)ノ

  • M

    M

    お店選びの基準とかってどうしました?

    • 8月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    知り合いが働いていたのと子どももつれていけるか、口コミ、値段、あとは家から近いってのも預けるにも連れてくにも重要かなと思い決めました!
    わたしがいってるとこは午前中の診療は子どもを連れたママさんがほとんどで保育園みたいになってますが(笑)
    保育士さんも在中なので安心して診療受けられます!

    • 8月25日
❥

体回復後すぐ行きました^^
週一で4回だけ行きました。4回目終わり後はまた気になったらくるペースで大丈夫とのことで私は四回でした^^

  • M

    M

    4回でよくなりましたか?
    お腹周りのたるみとかはまた別ですよね💦

    • 8月25日
  • ❥


    骨盤は、出産して広がって歪んだ骨盤を正しい位置に直す目的ですね^^
    お腹は腹筋して産後半年以内で全て戻りました^^

    • 8月25日
べべ

産後1ヶ月半ごろから
10日に一回計4回行きました。
一回目で腰痛がなくなりだんだとズボンが履けるようになり感動しました💡

そのおかげか、体型も産前に戻りました💓✌🏻

  • べべ

    べべ

    ちなみに、加圧トレーニング付きでした!

    • 8月25日
  • M

    M

    お腹のたるみも治りましたか?!
    4回で良くなりました?
    お店はどうやって選ばれましたか?😊

    • 8月25日
  • べべ

    べべ

    加圧トレーニングきつかったおかげか
    お腹も、スッキリでした!保湿等もしっかりしていました😊

    4回でしっかり良くなりました✌🏻
    自宅でできるものを教わりそれ以降は自分で少しやってたくらいです。


    家から近い子供を見てくれる口コミで決めました❣️

    • 8月25日
  • M

    M

    なるほど!ありがとうございます、

    • 8月25日
deleted user

産後1ヶ月ごろから最初の1ヶ月間は1週間に1回、それ以降は隔週で通ってます!