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かおみるく
妊活

人工受精前にできることはありますか？

14日に人工受精を受けることになりました。
旦那の膣内射精障害もあり、タイミング法はぬかして人工受精を行います。
受ける日まであと3日しかないのですが、何かできることはありますか？(・・?)

コメント

azu66

1人目を人工授精で授かっています。

体を温めると言われる、根菜を中心にバランスよく食べ（納豆もいいです）、温かいものを飲み、腹巻きと靴下で温かく過ごすこと。あとは、できれば毎日1時間以上のウォーキングをすることです。

うまく着床してくれるかどうかは、子宮が柔らかくて温かく、良い状態であるか、も重要です。

そのために、上のようなことをしておくといいと思います。

  • かおみるく

    かおみるく

    とても勉強になります。
    すぐ実践します(o^^o)

    • 12月11日

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