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ゆず
妊娠・出産

肩こりがひどくて眠れない状況で、ストレッチをしても改善せず、我慢している。

臨月です。
肩こりで吐きそう(*_*)
寝てても1時間で肩こり、肩甲骨のコリで眼が覚める(*_*)
なんとなく、ストレッチを30分くらいして、寝る(*_*)
寝方が悪いんだろーけど、赤ちゃんが出るまでは、我慢かなぁ🌀

コメント

xxllxx

大丈夫ですか?
私はまだ初期ですが、肩こりがあります。バンテリン等は妊娠中使えないので困ってました(>_<)

最近はヴェレダのアルニカマッサージオイルを使っています。肩こりやむくみに効くオイルで、付けるとポワンと温かくなり軽くマッサージするだけで楽になります。
脚のむくみもあるのですが、昨夜眠る前にマッサージしたら今朝は楽です。

妊娠線予防のオイルとしても使えるのでおすすめです。

  • xxllxx

    xxllxx


    アルニカはキク科のお花なので、キクアレルギーの方は使えないのでご注意を💦

    • 12月11日
  • ゆず

    ゆず

    バンテリンも使った事ないのですが、オイルですか!!
    へぇー、整体でマッサージしてもらうしか考えてなかったので、ビックリです(^-^)

    • 12月11日
kawaaki

わたしはあずきのチカラ?かな?
そんな名前のレンジでチンして肩にのせるのをよく使っていました!
最近も寒くなってきたのでよく使います(^^)
おすすめですよ(≧∇≦)

  • ゆず

    ゆず

    あずきのチカラ、知ってます!!
    実家の母が使ってました!!
    暖かくて、気持ちよかったです。
    私も買おう!!

    • 12月11日