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Mr.甘党🍰🎀
妊娠・出産

妊娠中の体重増加について相談です。今回は5キロ増えていて心配しています。体重管理の方法を教えてください。

妊娠中どのくらい体重増えましたか?😓

一人目の時6キロくらいしか増えなかったんですが、今すでに5キロ増えました💦
増えすぎですかね?😭

皆さん体重管理どのようにしてますか??

コメント

ぱんだ

普通に、20キロ笑笑

  • Mr.甘党🍰🎀

    Mr.甘党🍰🎀

    わぉ⭐笑
    産後は元に戻りましたか??

    • 8月20日
  • ぱんだ

    ぱんだ

    なんとか笑笑

    • 8月20日
  • Mr.甘党🍰🎀

    Mr.甘党🍰🎀

    すごいですね!😆✨✨✨

    • 8月20日
珍しい心臓病発達障害ニノン→詳細はプロフ

先生から何も言わなければ大丈夫かと思います(*´∀`)

体重管理は食べたいものを食べて
ちょこちょこ動いてます❗️
悪阻がひどいこともあり、あんまり妊娠前と体重が変わりません。
最近悪阻が終わったかと思ったら
食べ物によっては吐いてしまったり…💦

  • Mr.甘党🍰🎀

    Mr.甘党🍰🎀

    まだ何も注意されてませんが、何か言われそうな気がします😅💦
    そうなんですね😣
    私、つわりほぼ無かったので何でも食べてたら気付いたら体重どんどこ増えてました😱💦
    気をつけます😭

    • 8月20日
mikan

7.5キロでした!

毎食ごはんはおかゆにしたり、野菜をたっぷりいれた春雨スープを毎食のんだりしていました!運動は全くしてないです。

  • Mr.甘党🍰🎀

    Mr.甘党🍰🎀

    春雨美味しいですよね😆
    でもお腹空きませんか?笑
    なんだか妊娠してからすごいお腹空く感じがするんです😅
    体重増えると体が重くて運動も、なかなか…😅💦💦

    • 8月20日
  • mikan

    mikan


    おかずもたべていましたが、もちろんヘルシーなものにしていました!白米のかわりにおかゆにしていました。なのでだいたいいつも春雨スープ、おかず、おかゆを妊娠中はずっとたべていました!おかげで便秘しなかったです😁

    説明がたりなくてすみませんでした。

    • 8月20日
  • Mr.甘党🍰🎀

    Mr.甘党🍰🎀

    そうなんですね😄
    健康的な食事だったんですね✨
    私は炭水化物で太る体質なので一人目の時は炭水化物抜いてたんですが、やはり空腹に耐えられず…笑
    明日からご飯の量を少し減らします😅
    春雨スープ食べたくなりました😃🎶

    • 8月20日
  • mikan

    mikan



    空腹耐えられないですよね。私、どちらかというと食べるほうなので空腹は耐えられなかったので、お腹いっぱいになりたいけどヘルシーなものにしたり、おかゆだと熱いのでゆっくり食べられるし良かったと思っています!😆

    • 8月21日
  • Mr.甘党🍰🎀

    Mr.甘党🍰🎀

    なるほどです!😆✨
    私も頑張ります😃✊⤴

    • 8月21日
ちび

私は現在14キロ増えました笑

  • Mr.甘党🍰🎀

    Mr.甘党🍰🎀

    そうなんですね!
    何か注意されたりしましたか?😣

    • 8月20日
deleted user

30キロ増えました(;_;)
次は絶対気をつけたいです。

  • Mr.甘党🍰🎀

    Mr.甘党🍰🎀

    わー( ;∀;)💦
    産後は元に戻りましたか??

    • 8月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    戻りました(・・;)
    ですが、お腹のたるみや妊娠線がひどいです(笑)

    • 8月20日
  • Mr.甘党🍰🎀

    Mr.甘党🍰🎀

    戻ったんですね✨すごい😆
    私もお腹たるんでます(;-;)

    • 8月20日
かおりん

16キロ増えて、産後2日目7キロ落ちてました^^;

  • Mr.甘党🍰🎀

    Mr.甘党🍰🎀

    出産されたばかりなんですね!
    おめでとうございます😊✨

    あと9キロですね😆
    産後、元に戻るか不安です💦

    • 8月20日
みか

現在14キロ増え毎度怒られてますw

  • Mr.甘党🍰🎀

    Mr.甘党🍰🎀

    そうなんですね!(;-;)
    ちょっと食べただけで太りますよね😱
    もうすぐ出産ですね😊💓

    • 8月20日
  • みか

    みか

    早く陣痛来て欲しいです(><)これ以上太るとw

    • 8月20日
  • Mr.甘党🍰🎀

    Mr.甘党🍰🎀

    待ち遠しいですね😉
    私も産後ダイエット頑張ります😅✨✨

    • 8月20日