r子ちゃん
1ヶ月ちょいで母乳やめちゃいました🙄
食事制限とウォーキングですね😳
脚やお尻に効く筋トレもしてました☺︎
ゆうちゃん
まだ途中ですが62kgから52kgまで減りました🤗
夜ご飯だけデトックススープ に置き換えて、抱っこ紐でウォーキングしてました⭐️
r子ちゃん
1ヶ月ちょいで母乳やめちゃいました🙄
食事制限とウォーキングですね😳
脚やお尻に効く筋トレもしてました☺︎
ゆうちゃん
まだ途中ですが62kgから52kgまで減りました🤗
夜ご飯だけデトックススープ に置き換えて、抱っこ紐でウォーキングしてました⭐️
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