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みい
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産後ダイエット成功した方いますか?完ミなのもあって全然戻りません😭

産後ダイエット成功した方いますか？
完ミなのもあって全然戻りません😭

コメント

r子ちゃん

１ヶ月ちょいで母乳やめちゃいました🙄
食事制限とウォーキングですね😳
脚やお尻に効く筋トレもしてました☺︎

ゆうちゃん

まだ途中ですが62kgから52kgまで減りました🤗
夜ご飯だけデトックススープ に置き換えて、抱っこ紐でウォーキングしてました⭐️

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