妊娠・出産
坐骨神経痛について産後のお尻の痛みに苦しんでますT^T同じ経験された方、どのように回復させましたか？
坐骨神経痛について
産後のお尻の痛みに苦しんでますT^T
同じ経験された方、どのように回復させましたか？
- ノン(5歳9ヶ月)
コメント
hiro
私も坐骨神経痛で悩んでますが、時間がある時にネットに書いてあるストレッチ方法や、寝るときの姿勢を真似してま💦💦
佑
私は妊娠前になっていて、すごく辛かったのを覚えています。学生の頃で授業が苦痛で…
座布団は必須。
整骨院で鍼に通いました(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑)マッサージや、鍼をしてもらったら楽になりましたよ。再発もなしです( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
整体もいいですが、整骨院の方が安いです。
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ノン
鍼ですね！！！
整骨院通おうかな…
ありがとうございます！- 8月18日
ノン
寝るときの姿勢ですか！
どんな姿勢ですか？T^T
hiroさんはどんな症状が出ていますか？
hiro
痺れと痛みですかね💦
買い物も30分以上歩けない状態です💦
腰より足の位置をタオルやクッション等で高くし、腰の負担を軽減させる方法です💦
ノン
辛い状況ですねT^T
なるほど！参考にさせていただきます！！！