サプリ・健康
妊活を始めたばかりのものです^ ^早速ですが、サプリについて質問があり…
初めまして。妊活を始めたばかりのものです^ ^
早速ですが、サプリについて質問があります。
私はマリエンのウーマンブレンドをのみつつ、
サプリ（葉酸、亜鉛、マルチビタミン）を
摂取しておりますが、主人も同じサプリを
夕飯前の空腹時に一緒に飲んでいます。
1,男性でも葉酸のサプリをとることは、
問題ないのでしょうか。
2,マカというサプリも気になっています。
上記に合わせてとることはお勧めでしょうか？
ご存知の方がいらっしゃいましたら、
教えていただけますと幸いです^ ^
よろしくお願いいたします^ ^
- Bule bird
まーみー
葉酸サプリは男性がとると精子の奇形率を下げてくれるのでオススメされています✨
マカは男性ホルモンが高くなるので、人によっては生理周期が乱れたりしますので、あまりオススメしません💦
あと、マルチビタミンと葉酸では葉酸の取りすぎになる可能性もあるので成分表示をちゃんと確認してあげてくださいね💓
Bule bird
せとのさま
ご丁寧に教えてくださってありがとうございました✨✨
葉酸男性にもおすすめなこと少し安心しました^ ^
ビタミンは成分確認してみますね！！
ではもしマカをとるなら私ではなく主人に、、、という感じですね^ ^
はじめての質問でしたので、早速ご回答いただけて感動しました🎀
ありがとうございました！
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