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絹ごし豆腐１丁と片栗粉50gを混ぜてレンチンしたらお餅っぽくなります！砂糖きな粉をまぶして食べるとヘルシーなおやつにもなりますよ＾＾
かな
もやし
豆苗
水菜
豆腐
こんにゃく
卵
ちくわ
きのこ類
など、安い食材を使っておかずを作ると節約になりますよ✨
ウチはもやしを炒めて味付け(塩胡椒か和風ドレッシングなどお好みで)し、薄く焼いた卵で包んでソースとマヨネーズかける"肉なし豚平焼き"をよくやります(*^^*)
あとこんにゃくを１度凍らせて解凍して使うとお肉みたいな食感になるので、お肉代わりに使うと節約にもヘルシーにもなるのでオススメです！
むむ
美味しそうですね！おやつにしてみます♪ダイエットにもなりそう（＾◇＾）