妊娠・出産
最近夜寝れない。22時から2時に腸の動き活発。便秘で胎動弱い気がする。便秘って何日出なかったら？
最近夜寝れないです😭😭
携帯いじっちゃって悪循環に、、、
夜の22時から2時に腸の動きが活発になるみたいで、遅寝のせいか便秘になってしまって( ; ᯅ ; ｀)
便秘のせいなのか胎動がここ2日弱い気がするんですがそもそも便秘って何日出なかったら便秘なんだ？？😭笑
- yum(5歳10ヶ月)
コメント
とみきち
産婦人科で相談したら薬くれますよ。
あたしはもらいました
れいな★
今の時期はそうなりますね
検索魔になってしまうと思います。
夜も寝れなくて体にも変化出てくると
思います。
色々不安があったら沢山ママリに
書き込んで下さいね( *¯ ꒳¯*)✨
これから出産も頑張って下さい！
応援してます★
めめ
その時間が腸のゴールデンタイム
だそうで夕食後にプレーンヨーグルト
にオリゴ糖かけてたべると
その時間に腸の善玉菌が増えるので
便秘解消になるとテレビで
やってましたよー！
わたしも実践してますが
前より出るようになりましたよ！
20時までに食べ終わること
おすすめします◡̈⃝
yum
回答ありがとうございます！今までそこまで便秘じゃなかったので相談したことなかったのですが、検診外にわざわざ便秘のために行っていいのかなあとためらってしまいます😭でも溜め過ぎよくないですもんね、明日出なかったら電話してみようと思います！