サプリ・健康
ダイエットのために、ジムに通ってボクシング始めたいのだけど、週１で…
ダイエットのために、ジムに通ってボクシング始めたいのだけど、週１でも効果ありますか？
- なみなみ(9歳, 12歳)
コメント
かな
私はジムで一週間で五キロ痩せました。
けど、悪い例です😩
退会ユーザー
ボクシングについてはわからないですが、週一では効果は薄いと思います。筋肉痛になって、その間やめていたら元に戻ります。何もやらないよりかは良いかと思いますが…
その他に毎日運動というか、身体を動かしているのなら痩せると思います😊
-
なみなみ
やっぱりそうですよね😅
毎日体を動かせるものを選ぶか、ジムに通う回数を増やすかにしようと思います😊
ありがとうございます✨- 8月13日
なみなみ
１週間で五キロですか？！
凄いですね！😲
効果ありそうですね。
ありがとうございます！