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もっちーﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ
雑談・つぶやき

覚悟をきめて筋トレしはじめて結構たった!続いてるし、くびれでてきたし…

覚悟をきめて筋トレしはじめて結構たった！
続いてるし、くびれでてきたし
体重落とすことより筋肉つけることに集中しよう

コメント

ママリ【・∀・】

素敵です！！
参考までに何をされているのかおしえていただけませんか？

  • もっちーﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ

    もっちーﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ

    YouTube参考にしてます！
    骨盤矯正のヨガと一緒に、この人の動画を毎日どれか一つやってます！
    昨日この足パカをやって筋肉痛なので、今日は同じ人の動画で下腹にきくやつをやりました笑

    キツー！キーー！って言いながらやってます笑

    • 8月11日
  • ママリ【・∀・】

    ママリ【・∀・】

    私は典型的な三日坊主で…
    根性が足りなくてなかなか続かないんですよね😫
    でもちょっと見てみます！！
    ありがとうございました♪

    • 8月11日

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