コメント
mini
大体の勘です❣️何グラムかなんてわからないので、まとめたらこれくらいかな?っていう量で入れてますよ😊
タンパク質は基本的に一種類にしてましたけど、メニューによって2種類になる時は半量ずつ程度に減らしてあげてました🙂
mini
大体の勘です❣️何グラムかなんてわからないので、まとめたらこれくらいかな?っていう量で入れてますよ😊
タンパク質は基本的に一種類にしてましたけど、メニューによって2種類になる時は半量ずつ程度に減らしてあげてました🙂
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あやみん
ありがとうございます❤
2種類のときは半量になるよう意識してみます!