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パピコ
妊娠・出産

便秘で体重管理が難しいです。便意がないと出ないこともあり、減量目標に焦りを感じています。便秘の改善方法について相談したいです。

体重管理って大変…
私自身なかなかの便秘で薬を飲んでます。
しかし、全く便意がなくある程度足らないと出ないみたいな感じです😅
すべて出ると体重がい1~1.5㌔減ったりします。
この前の検診で前回の検診より減っていてもっと減らせると言われましたが、今現在少しずつ増えていて焦ってます。
便秘って治せませんか?

コメント

まあ

処方してもらった便秘薬と、毎朝飲むヨーグルトをかけてフルグラを食べたら少しましになりました!

  • パピコ

    パピコ

    やっぱりヨーグルトとかいいんですね!
    頑張って出そうと思います😂

    • 8月4日
さくぱん

ザ・ガードコーワα3+っていうの飲んだら便秘良くなりました。
病院で貰ったラキソベロンや酸化マグネシウムより私は効きました。
製薬会社のホームページにも妊婦が飲んでも大丈夫と書いてあります。

  • パピコ

    パピコ

    便秘薬を飲むと最初は効果あるんですが免疫が付いたかのように効かなくなってしまうんです😭
    色々方法調べてみます。ありがとうございます!

    • 8月4日
かよ

私も便秘に悩んでいますが、病院処方のマグミットを毎食後飲んだら、ましになってきましたー(*_*)

妊娠はただでさえ便秘になりやすいし、
体質もあると思うので厄介ですよね(^_^;)

  • パピコ

    パピコ

    本当に厄介ですよね…
    とりあえず薬を飲み続けて水分摂ったり色々してみようと思います!

    • 8月4日
マイマイ

私もお腹が大きく重たくなってから排便の感覚が鈍ってきてるのか、ある程度溜まらないと出てくれません。
ナッツ系を食べたり、アーモンド効果を飲んだりしてます。
結構、効果はありますよ(・∀・)

  • パピコ

    パピコ

    便意がなかなか起きず突然かなりの腹痛に襲われて出る…みたいな感じなのでほんとにきついです😖
    ナッツ系いいんですね!参考になります!

    • 8月4日
ちゅーん

いろんな体質ありますよね💦私は牛乳で2日に1度は出ます。でももともとお腹ゆるい体質でしたが😅妊娠して出ない時もありましたがトイレに座ってる時にお尻のお肉?を両手で持ち上げるエクササイズとか前かがみにならないようにしてみるとか効果ありました✨あと手のツボも押してるそばから出ました。ネットで検索できるので良かったら見てみてください😄

  • パピコ

    パピコ

    元々便秘で妊娠してから便秘が増しました😅
    色々あるんですね!
    色々調べてみます!ありがとうございます😊

    • 8月4日
deleted user

妊娠前は便秘知らずだったのですが
便秘になってしまいました😟

処方してもらった薬を飲んでますが
なかなか出ない時は出ません😟💦
飲むヨーグルトやヨーグルトを
食べるようにしてますが
日によっては出ません😟

お互い便秘治りますように🐰💓

  • パピコ

    パピコ

    やっぱり妊娠すると便秘になりやすいんですね!
    そして、ヨーグルトとかいいんですね!
    私もヨーグルト食べてみようと思います!

    • 8月4日