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はじめてのままり
妊娠・出産

39週3日です(oﾟ3ﾟb)b恥骨が痛く、付け根も痛いのですが、そーいう方でも…

39週3日です(oﾟ3ﾟb)b
恥骨が痛く、付け根も痛いのですが、そーいう方でも散歩とかしてますか？どのくらいしてますか？

コメント

s.n.a1210

散歩とかマタニティエアロビクスしてますよー(^-^)
私はずっと痛いわけではなく朝起きた時と長時間歩いたりすると痛くなるので、それまでは頑張って歩いてます(^o^)
エアロビクス後かなり痛いので自宅までの帰り道痛いながら歩いて帰ります(>_<)
体力つけないとっ(⌒▽⌒)

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    一応1時間とかは歩いてますが終盤になると足が上がらないんですよねぇ(ΦдΦ)
    なかなか陣痛もおしるしもないのでソワソワしますね(ΦдΦ)
    楽しみですね🎵

    • 12月4日

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