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mochica
妊娠・出産

ビタミンD、Eはいつまで摂取すべきか迷っているけど、葉酸だけで大丈夫ですか?

妊娠中のサプリメントについてです。

葉酸は飲んでいる方多いと思いますが、他に何か飲んでるものありますか?

私は妊娠する前からビタミンD、Eは飲んでますがいつまで続けた方がいいのかよくわからなくて。。
飲まなくてもいいなら葉酸だけでいいかなと思ってます。

コメント

こた

葉酸はもちろん、同じサプリに
非燃焼カルシウムや、ビタミンB6
など入ったものを飲んでいます😊
ビタミンB6を摂るようになって
悪阻も少し楽になりました⭐︎

  • mochica

    mochica

    ビタミンB6、つまり軽減するんですね!
    初めて聞きました💖つわりはまだ辛くない方なのでもう少ししたら飲んでみます✨

    • 8月2日
もも

私は鉄分も取りたくて、結局ビタミンとかも全部入ってるBELTAってサプリ飲みました😄

  • mochica

    mochica

    ベルタ、1人目の時に飲んでたんですが鉄っぽい味がつわり中ダメでした😵😵
    いろんなのが入ってる方が飲み忘れもなくていいですね!

    • 8月2日
こまとん

鉄の入ったサプリ飲んでました。貧血防止です!
あとはDHAも飲んでました。子どもの発達に良いと聞きました!

  • mochica

    mochica

    DHA、妊娠中から効果的なんですね!
    ありがとうございました✨

    • 8月2日
みのりん

私は、貧血気味だったので、鉄剤を飲んでます✨

  • mochica

    mochica

    病院処方のですか?
    貧血怖いですもんね。。

    • 8月2日
  • みのりん

    みのりん


    そうです✨
    私も、葉酸と鉄剤は病院で処方して貰いました✨

    • 8月2日
コマキ

葉酸と鉄とカルシウムが入ってるサプリ飲んでます。

  • mochica

    mochica

    鉄とカルシウム、大事みたいですね!
    みてみます!
    ありがとうございました✨

    • 8月2日
  • コマキ

    コマキ

    妊娠中は、貧血おこしやすいので気をつけてくださいね。
    カルシウムは、魚やヨーグルトでも補ったりしてます

    • 8月2日