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ぽにょ
中華ならエビ、イカ、玉ねぎで
エビチリ風(*´꒳`*)
卵、ベーコン、コーンで中華スープ
とか合いそうです(*´꒳`*)
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くまこ
いんげんと卵で中華あんかけ
いんげんとエビイカの中華炒め
とかですかね?😃
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ママリ
じゃがいもとコーンとハムで、ポテトサラダ
いんげんのベーコン巻き
卵とシーフードの中華スープ
とか、どうでしょうか(^^)
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ちびこママ
インゲンごま和え
たまごスープ
または
ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁
シーフードサラダとかでしょうか?
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ゆい🌈(今年からダイエット!)
ハムとコーンの卵焼きにしてシーフードとお野菜はコンソメスープにするとか♪ポトフ風スープでも美味しそうです。
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