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ゆうくんママ
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育児ノイローゼになったことある方いますか?どのように改善しましたか?

育児ノイローゼになったことある方いますか?
どのように改善しましたか?

コメント

ぽちの助

次女出産直後~次女が生後4ヶ月の首座りまで、育児ノイローゼになりました(´・ω・`)
私の場合、11ヶ月差年子、完母で頻回授乳での寝不足、平日は一人でチビ達を見ていて、義実家同居なのに頼れない等の精神的ストレスが原因でした(´;ω;`)
首座りまでは苦しかったですが、首座ってからは、次女の抱っこマンをおんぶで何とかなりましたし、バンボに座らせる事も出来るようになったので、そこからやっと改善し始めた様なものです

deleted user

実家に行ったり、たまに旦那に預けて1人で外出したりして子供と離れる時間を作りました。また日常に戻るので完全に改善するかといわれると微妙ですが、ずっと一人で子供といるよりは良いと思いました😵
あとは保健師さんとか、家族や友人ではない第三者の立場の人(育児や産後のことなど相談できる人)と話すと、すこし冷静になれました!