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らび@ゆるーく 筋トレ中💪
雑談・つぶやき

二の腕が筋肉質になってきた気がして、体重が減らないことを悩んでいます。どう思いますか。

まだまだデブだから気のせいだと思うけど、二の腕が太さそのまま筋肉ついてきた気がする(笑) このままじゃめちゃくちゃたくましくなっちゃう(ノ´∀｀*)

そして体重減らぬ😂

コメント

リョウ

筋肉になると重くなるから、体重は減らないってよく聞きます🙄二の腕はどうやって鍛えたんですか？よかったら教えて下さい！

  • らび@ゆるーく 筋トレ中💪

    らび@ゆるーく 筋トレ中💪

    なるほど…( ；∀；)！ 見た目も変わらずデブなので単純に筋トレが足りてないんだと思います😂💦

    腕立て伏せと、バイトで重いもの持ったりするのと、息子抱っこ…だと思います😨

    • 8月1日
  • リョウ

    リョウ

    教えてくださりありがとうございますm(_ _)m
    まず、腕立て伏せから頑張ってみます💦

    • 8月1日
  • らび@ゆるーく 筋トレ中💪

    らび@ゆるーく 筋トレ中💪

    いえいえ😆✨ 暑いので無理しないでくださいね💦

    • 8月1日

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