てちママ
豆腐ハンバーグにします
せんつま
細かく切ったチーズと溶き卵(2個分)を混ぜたところにその具を入れて、
ラップを敷いた耐熱容器に流し込み、
上からふわっとラップをかぶせ、レンジで3分チン✨
冷めたら4等分に切って、その1つを食べやすい大きさに切って出します✨❤️
残りは1食分ずつラップに包み、冷凍✨
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せんつま
ちなみに、耐熱容器はうちは、深さが少しある、おかずを盛る食器で作っています✨
卵に完全に火が通ってないようなら、さらにチンしてください✨- 8月1日
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