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あみきち
サプリ・健康

完ミになったのでダイエットしようと思いますみなさんは何から始めまし…


完ミになったのでダイエットしようと思います
みなさんは何から始めましたか?😅
特にお腹のたるみが気になります。
皮なのか脂肪なのか……
おすすめとかあったら教えて欲しいです!

コメント

greenbus**

プランクチャレンジ、効きます…
検索してみてください！
きつくてお腹ブルブルします笑

  • あみきち

    あみきち


    ありがとうございます★
    みてみます😊🌻

    • 7月31日
ままめろ

食事制限とフリパラ、
ワイドスクワットオススメです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

  • あみきち

    あみきち


    ワイドスクワット🙄!
    試して見ます!

    食事制限がやっぱり
    いちばんですよね🤤💦💦

    • 7月31日

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