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サプリ・健康

１人目の産後は骨盤矯正通ったけど、今は通えなそう、、、。産前に履い…

１人目の産後は骨盤矯正通ったけど、今は通えなそう、、、。

産前に履いてたパンツは履けない。

家で自分でできる骨盤体操みたいなのあったら教えてください！

コメント

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通えないなら、とこちゃんベルトはどうですか？☺️
あとは座った状態で骨盤のすぐ下(横骨の下)をテニスボールを当ててボールに向かって横になる。痛いですが整体のひとに教えていただきました😂✨👍

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