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スムージー飲んでました\(◡̈)/
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「体重管理」に関する質問
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158cm.60kg、BMI24の 標準ギリギリ妊婦です🫠👶🏻 産婦人科から出産までの体重増加は ➕５kgまでと言われていますが、 ネットなどで調べてもかなり厳しい 設定かなと思います。 血糖も血圧も問題なく、 過去の出産も安産で…
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妊娠初期に体重増えた方いますか？ まだ約9週くらいなのに3.5キロも太ってしまいました💦 悪阻が無いからかずっと生理前みたいな感じで食べてしまって🙇♀️ あとは同じ量食べても太らなかったのに今は増えていく一方で正…
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( ¨̮ )
普通に出ましたか？？
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出ました！私もとからそんなに便日ではなかったんですが、下痢か軟便しか出なくなりましたwww
( ¨̮ )
それはいいですね！
スムージー買ってのんでたんですけどそんなにかわらなかったんですよね😓
ホント2日前とかまでは全然体重も増えずにいたんですけど、突然でびっくりです💦
💋
1階飲んだだけだとそうはならないと思います😭💦
お腹のマッサージや、水分たくさん撮るとか、ですかね？？あとは
( ¨̮ )
昔からスムージー飲んでたんですけど、
私の体ほに合わなかったのか、全然で、
妊娠する前さ便秘よりお腹ゆるくなる方だったんですが、、、
妊娠してから便秘すごくて💦
水分も結構とってるんですけど、
久しぶりにパンを食べてしまい、それかなと思ってます…
パンは太るしあんまり良くないって助産師から言われてたんですが、久しぶりだしいいかなって思っちゃって
急に食べたからかなーって少し思ってます😓
💋
パンって太ったり便秘になったりするんですね😅
毎日パン食べてました…💦😖
それならヨーグルトやバナナも試しましたか？？
便秘の薬も漢方とかまぐどちらも飲んでますか？？
( ¨̮ )
今はバナナやってませんけど、
前やってました！妊娠してる時
便秘の薬一応飲んではいるんですが、なかなか😅💦
でも色々試してみようと思いました！
ありがとうございます