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くう
サプリ・健康

妊娠後期に入ってもうすぐで29週です。妊娠前は葉酸のサプリを飲んでい…

妊娠後期に入って
もうすぐで29週です。

妊娠前は葉酸のサプリを飲んでいたのですが
妊娠が発覚してからはサプリを飲むのが怖く
葉酸を含んだ飲み物を飲むようにしているのですが
葉酸はいつまで必要なのでしょうか?

また妊娠中や出産後に飲んでも問題ないサプリは
なにがあるのでしょうか??


コメント

ままり

保健師さんに、本当に必要なのは妊娠前だからもう必要ないと言われましたよ!
野菜を食べて、バランス良い食事さえしてれば問題ないみたいです!

  • くう

    くう

    そうなんですか!?
    葉酸必要って聞いたりしたので
    飲んでした(゚ロ゚)

    • 7月27日
ままり

妊娠前から今現在の産後も授乳のためずーっと葉酸飲んでます♬
ララパブリック 飲んでました💡
今は忙しくて飲み忘れがあるので、ビテツという飲むものに変えて風呂上がりに飲んでます💡
妊活中も妊娠中も授乳中も葉酸は大切みたいです!

  • くう

    くう

    やっぱ大切ですよね!
    薬局とかでも会えるのでしょうか?
    それとも病院で処方してもらったものが良いのでしょうか?

    • 7月27日
  • ままり

    ままり

    私は通販です💡
    病院でも多分勧められるのはサプリやと思います。薬ではないので。
    妊娠中にはどれだけの成分が必要か調べて、自分に合うものを見つけるのもいいと思います!

    • 7月27日
しーちゃんママ

わたし妊娠中から、葉酸とかビタミンとか入ったキャンディ買ってました!
1日2個までで、つわりで何も食べられない日はそれと飲み物だけでしのいでました💦

値段も300円くらいなので家計に優しいですし笑

  • しーちゃんママ

    しーちゃんママ

    これ買ってましたー!

    • 7月27日
  • くう

    くう

    この飴私も西松屋で見つけて舐めるようにはしてます!
    ですが普段から飴をなめるという習慣ということに習慣がなく忘れてばかりですw

    • 7月27日
  • しーちゃんママ

    しーちゃんママ

    私もよく忘れてますw
    妊娠前〜妊娠初期までベルタのサプリ飲んでましたが、高いし飲み忘れるしで辞めちゃいましたしw

    まぁ飴もサプリも絶対必要ってわけじゃないので、思い出した時に飲む程度でいいと思いますよ🤗
    …と、ズボラで忘れん坊の私はポジティブに考えてますw

    • 7月27日
tarako

私は妊活中から産後もしばらく飲んでいました😊

葉酸は貧血予防にもなるし母乳を作るのにな成分なので可能ならサプリで摂り続けたらいいですよ😁

私はDHCの葉酸を飲んでいました✨

  • tarako

    tarako

    誤字すみません😱💦

    • 7月27日
  • くう

    くう

    DHCの葉酸は薬局で売られてるようなものでしょうか?
    薬局で買って飲んでいいのか分からず不安もあり妊娠前に飲んでたものはやめたのですが…

    • 7月27日
  • tarako

    tarako

    薬局にもドラッグストアにもお店によってはスーパーにもありますよ😊サプリは薬じゃないんで飲んで大丈夫ですよ👀イソフラボンとかは辞めた方がいいですけど😣

    • 7月27日
  • くう

    くう

    そうなんですか!
    なら買ってみようかな〜(´・ω・`)

    • 7月28日
かずずん

産前から授乳期間が終わるまでベルタ飲んでました。
産前は朝2錠、夜2錠、産後は減らして1錠ずつ飲んでました。

  • くう

    くう

    やっぱベルタはいいんですかね?
    テレビだったり人からもよく聞くのですが…
    錠剤を減らして飲んでもいいのはいいですね!

    • 7月28日
みかんや

確か妊娠前2ヶ月と妊娠後4ヶ月くらいが大事だったはずです!
私はAFC?のサプリ飲んでましたよー
5ヶ月目くらいからは半分の量で良くて、それからはゴールデンキウイを毎日食べてます。栄養素と葉酸の量がとても良かったので!!

  • くう

    くう

    そうなんですか!
    それは知らなかった…( ̄▽ ̄;)
    AFC?は初めて聞きました!
    ゴールデンキウイいいですね!
    1日1個とかですかね?

    • 7月28日
  • みかんや

    みかんや

    葉酸の量が普通の果物の数倍でした!!1つくらいですね!

    • 7月28日
ナオ

葉酸が必要なのは妊娠9週までのようですよ!助産師さんが教えてくれました
それ以降摂取し続けて、葉酸を摂取しすぎると、逆に赤ちゃんに悪影響のようです

  • くう

    くう

    そうなんですね!
    助産師さんが言うのなら間違いないかな!

    • 7月29日

「サプリ・健康」に関する質問