コメント
おつかれまま
私は妊娠関係なく普段から
平気で３ヶ月とか出ないほど
便秘です。
私の場合、妊娠していない時は
関係ありませんが
妊娠中は果物を食べると
スッキリ出てくれるようになりました。（笑）
長男次男の時はあまり果物を食べなかったので後悔しているくらいで
今は栄養のために果物を摂るようにしているのですが
便秘解消にもなっており凄くスッキリして幸せを感じています（笑）
ams52314
まだ残ってるな…ってゆう感じがあるのは少し出ていても便秘らしいですよ！
私も妊娠してから、便秘になりました(>_<)
ヨーグルトとバナナを食べたり、お白湯を飲むようにしています(^^)
あと、病院でも飲める便秘薬をもらえるので、それも飲んでいます♩
結構改善されますよ(*^^*)
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Anmi
アドバイスありがとうございます！これやはり便秘なんですね(´Д` )あんまり踏ん張ると脱腸になるよって言われて…でも出したいし…毎日食べていたヨーグルトが悪阻で食べれなくなったからかな૮(꒦ິཅ꒦ິ)ა体調も良くなってきたのでまたヨーグルト生活トライしてみようと思います♡
- 12月2日
Anmi
返信ありがとうございます!
3ヶ月もですか？？？普段快便なのでちょっとでも出ないと苦しくて…果物食べてなかったので食べて始めてみます♡