RY ♛ Mama
魚買ってホイル焼きとか🤔
もねりん
肉じゃが（肉どけて食べてもらう）温野菜、消化の良いうどんとか。
魚料理とか。南蛮漬けとかさっぱりしていて食べやすいですよ〜！
しーまま
お腹の調子が悪い時はいつも、豆腐と長ネギと鶏ひき肉の和風あんかけ、あと胡麻和えやおひたしとお味噌汁でお腹に優しめな和食にしてます🙆♀️
全然ある材料無視ですいません😂
買い物行くと仰ってたので、いつものをオススメさせて頂きました❣️
リサラーソン
ポトフとかはどうですか？
たぁ❁*.
お腹の調子悪いなら煮込みうどんにしちゃいますね(´・ω・｀)
暑いと思いますが私は煮込みうどん好きなので(´ヮ｀;)
まい
厚揚げを軽く焼いて、野菜あんかけとかですかね？🤔
人参、玉ねぎ、プラスでしめじとかで野菜あんにして、キャベツ、じゃがいもで味噌汁とか🤔
カップチーノ☕
卵リゾットはどうですか？^^*
野菜をたっぷりいれて、出汁を効かせれば甘みのあるあっさりとした味で美味しいです！卵で胃が楽になると思うので、オススメです(*^^*)
初めてのママリ
卵とじうどん簡単でおススメです☺️！ご飯にするなら野菜スープとかあったら良いと思います✨
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